음식칼로리비교표
|
과자 |
제품명 |
kcal |
제품명 |
kcal |
|
쌀 로 본 |
192 |
포카칩(80g) |
330 |
|
에 이 스 |
154 |
참 크 래 커 |
297 |
|
엄마손파이 |
142 |
인 디 언 밥 |
290 |
|
쌀 로 랑 |
125 |
강 냉 이 |
100 |
|
고 구 마 깡 |
270 |
양 파 깡 |
250 |
|
새 우 깡 |
440 |
홈 런 볼 |
250 |
|
땅 콩 강 정 |
435 |
아몬드땅콩 |
420 |
|
빼 빼 로 |
175 |
치 토 스 |
418 |
|
쵸 코 파 이 |
160 |
건 빵 |
100 |
|
육류 |
종 류 |
부위100g당 |
열량 |
|
쇠고기 |
갈 비 |
262 |
|
양지머리 |
260 |
|
등 심 |
238 |
|
채 끝 |
236 |
|
우 둔 |
203 |
|
장 정 육 |
184 |
|
안 심 |
155 |
|
육류 |
돼지고기 |
삼겹살 |
417 |
|
볼기살 |
233 |
|
어깨살 |
217 |
|
대접살 |
158 |
|
육류 |
닭고기 |
날개살 |
221 |
|
다리살 |
211 |
|
가슴살 |
120 |
|
안 심 |
105 |
|
과일 |
제품명 |
Kcal |
제품명 |
Kcal |
|
배(400g)x |
200 |
파인애플(1조각) |
58 |
|
사과(200g) |
100 |
참외(240g) |
100 |
|
오렌지(200g) |
100 |
자몽(240g) |
100 |
|
귤(100g) |
50 |
수박(1쪽 250g) |
50 |
|
복숭아(500g) |
100 |
단감(160g) |
100 |
|
토마토(250g) |
50 |
살구(150g) |
50 |
|
바나나(120g) |
100 |
딸기(10개 150g) |
50 |
|
포도(10알,50g) |
25 |
금귤(10개, 86g) |
71 |
|
채소 |
제품명 |
Kcal |
제품명 |
Kcal |
|
방울토마토(10개,125g) |
25 |
당근(210g) |
60 |
|
브로컬리(1송이) |
43 |
양송이버섯(3개,70g) |
20 |
|
오이(1개140g) |
40 |
상추(7개 70g) |
20 |
|
양파(1개,140g) |
40 |
양상추(200g) |
20 |
|
오이(1개140g) |
40 |
풋고추(4개, 35g) |
10 |
|
도토리묵(반모,200g) |
100 |
감자(1개,130g) |
110 |
|
즉석
식품 |
제품명 |
Kcal |
제품명 |
Kcal |
|
리브샌드 |
496 |
콜라 |
70 |
|
화이어윙(1조각) |
84 |
새우버거 |
436 |
|
치킨(1조각) |
406 |
치즈버거 |
492 |
|
커넬버거 |
480 |
감자칩 |
296 |
|
코울슬로우 |
119 |
콘 샐러드 |
94 |
|
핫윙(1조각) |
84 |
맥너겟(1조각) |
46 |
|
휘시버거 |
840 |
초코코코넛 |
307 |
|
빅맥 |
500 |
휭거필레(1조각) |
80 |
|
애플파이 |
260 |
샌드위치 |
400 |
|
밀크쉐이크 |
290 |
도너츠 |
224 |
|
파파이스윙(1조각) |
84 |
단팥죽 |
221 |
|
마카로니샐러드 |
150 |
오뎅국수 |
178 |
|
야채죽 |
145 |
호박죽 |
142 |
|
소시지바 |
298 |
미니김밥 |
238 | |
| 
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|
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